{"id":909,"date":"2023-08-16T22:34:52","date_gmt":"2023-08-16T20:34:52","guid":{"rendered":"http:\/\/kyokushin-dzierzoniow.org.pl\/?p=909"},"modified":"2023-08-20T21:48:58","modified_gmt":"2023-08-20T19:48:58","slug":"50-iko-poland-summer-camp-2023-10-13-08-2023-lublin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/?p=909","title":{"rendered":"50 IKO Poland Summer Camp 2023, 10-13.08.2023, Lublin"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W dniach 10-13 sierpnia w Lublinie odby\u0142 si\u0119 50. IKO (International Karate Organization)&nbsp;Poland Summer Camp odby\u0142 si\u0119 w wyj\u0105tkowej atmosferze. Wzi\u0119li w nim udzia\u0142 karatecy z Holandii, Ukrainy, Niemiec, Czech, S\u0142owacji, Litwy, Bu\u0142garii i W\u0119gier oraz 65 Dojo (Klub\u00f3w) IKO z Polski. Blisko 300 os\u00f3b wsp\u00f3lnie si\u0119 szkoli\u0142o i wymienia\u0142o do\u015bwiadczeniami. Dzier\u017coniowski Klub Sportowy Karate Kyokushin reprezentowali Ryszard Kr\u00f3likowski i Hubert Mo\u017adzierz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">G\u0142\u00f3wnym instruktorem by\u0142 Shihan Katsuhito Gorai, natomiast go\u015bciem specjalnym by\u0142 Sensei Ajima Kyohei, mistrz Japonii w kategorii open.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszego dnia odby\u0142 si\u0119 trening, kt\u00f3ry by\u0142 celebracj\u0105 50 rocznicy Oboz\u00f3w Karate w Polsce. Spos\u00f3b w jaki uczczono ten fakt by\u0142 wyj\u0105tkowy,a mianowicie wszystkie techniki kihon by\u0142y wykonywane w serii pi\u0119\u0107dziesi\u0119ciu powt\u00f3rze\u0144 (\u0142\u0105cznie 1550). W drugi dzie\u0144 odby\u0142y si\u0119 cztery treningi, pierwszy ju\u017c o 6:30 rano. Tematem wszystkich zaj\u0119\u0107 by\u0142o kata oraz bunkai, nie zabrak\u0142o tak\u017ce element\u00f3w kumite (walki). Tego dnia odby\u0142a si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sesja zdj\u0119ciowa, kt\u00f3rej owocem by\u0142o powstanie niezwykle pami\u0105tkowego zdj\u0119cia, kt\u00f3re na pewno zostanie symbolem 50th IKO Summer Camp.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"732\" src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/365448395_755098139958853_282987337040028923_n-1024x732.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-910\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Punktem centralnym trzeciego dnia by\u0142 egzamin na stopnie Dan i Kyu. Nasi zawodnicy nie brali udzia\u0142u. Dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w egzaminie Sensei Ajima przygotowa\u0142 intensywne treningi. Poznali\u015bmy tajniki treningu jakie stosuje mistrz Japonii na co dzie\u0144 w trakcie przygotowa\u0144 do zawod\u00f3w. Sensei u\u015bwiadomi\u0142 bior\u0105cym udzia\u0142 w zaj\u0119ciach jak istotny i wa\u017cny jest powr\u00f3t do korzeni w sposobie trenowania co w po\u0142\u0105czeniu z nowoczesnymi metodami treningowymi mo\u017ce da\u0107 doskona\u0142e wyniki. Opr\u00f3cz \u0107wicze\u0144 dedykowanych do Kumite (walki) oraz element\u00f3w samoobrony, \u0107wiczone by\u0142o kata, gdzie nie tylko k\u0142adziono nacisk na sam\u0105 technik\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c nauczono nas jak i gdzie poszczeg\u00f3lne elementy wykorzysta\u0107 w praktyce.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u0142ym zako\u0144czeniem tego dnia by\u0142a Sayonara (uroczysta kolacja) na kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0142o zacie\u015bni\u0107 znajomo\u015bci mi\u0119dzyklubowe oraz zapozna\u0107 si\u0119 z kultur\u0105 zabawy w innych krajach. DJ Sensei Tadeusz Winkler rewelacyjnie poprowadzi\u0142 zabaw\u0119, a Sensei Ajima zaskoczy\u0142 wszystkich gdy zademonstrowa\u0142 sw\u00f3j talent wokalny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czwartego dnia nie zabrak\u0142o tak\u017ce akcentu jubileuszowego, ka\u017cdy karateka mia\u0142 okazj\u0119 stoczy\u0107 50 kumite (walk). Bardzo wysoka temperatura nie u\u0142atwia\u0142a tego zdania. Ka\u017cdy kto m\u00f3g\u0142 to prze\u017cy\u0107 na w\u0142asnej sk\u00f3rze mo\u017ce by\u0107 z siebie dumny. U wi\u0119kszo\u015bci zawodnik\u00f3w sucho\u015b\u0107 w ustach zapanowa\u0142a ju\u017c po kilkunastu walkach, co w perspektywie 50 walk u\u015bwiadomi\u0142o, \u017ce \u0142atwo nie b\u0119dzie. Nasz zawodnik Ryszard Kr\u00f3likowski nie przypomina sobie aby przez wszystkie lata swojego treningu by\u0142 kiedykolwiek tak spocony \ud83d\ude09 karatega (str\u00f3j w kt\u00f3rym si\u0119 \u0107wiczy) oraz pas by\u0142y ca\u0142kowicie mokre, nie by\u0142o na nich \u017cadnego suchego miejsca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas ostatniego treningu zostali r\u00f3wnie\u017c przedstawieni zawodnicy, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 reprezentowa\u0107 bia\u0142o-czerwone barwy w Tokio na listopadowych 13. Mistrzostwach \u015awiata Open.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zawodnicy naszego klubu wr\u00f3cili obolali, zm\u0119czeni ale bardzo, bardzo szcz\u0119\u015bliwi, \u017ce mi\u0119li mo\u017cliwo\u015b\u0107 wzi\u0119cia udzia\u0142u w tak niesamowitym wydarzeniu jakim bezw\u0105tpienia by\u0142 50. IKO Summer Camp, kt\u00f3re przesz\u0142o do historii do kt\u00f3rej warto b\u0119dzie wraca\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"913\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-913 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"912\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367399022_751027147032362_6330661751094696822_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-912 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367399022_751027147032362_6330661751094696822_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367399022_751027147032362_6330661751094696822_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367399022_751027147032362_6330661751094696822_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367399022_751027147032362_6330661751094696822_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"911\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366573928_751523493649394_3639729832251392725_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-911 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366573928_751523493649394_3639729832251392725_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366573928_751523493649394_3639729832251392725_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366573928_751523493649394_3639729832251392725_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366573928_751523493649394_3639729832251392725_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"914\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366662049_751526913649052_1546434188176045177_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-914 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366662049_751526913649052_1546434188176045177_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366662049_751526913649052_1546434188176045177_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366662049_751526913649052_1546434188176045177_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366662049_751526913649052_1546434188176045177_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"915\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366944304_749793093822434_681937462198846772_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-915 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366944304_749793093822434_681937462198846772_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366944304_749793093822434_681937462198846772_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366944304_749793093822434_681937462198846772_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366944304_749793093822434_681937462198846772_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"916\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/364805342_749421907192886_475410687922300353_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-916 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/364805342_749421907192886_475410687922300353_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/364805342_749421907192886_475410687922300353_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/364805342_749421907192886_475410687922300353_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/364805342_749421907192886_475410687922300353_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"918\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366955771_749785570489853_18581338555572919_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-918 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366955771_749785570489853_18581338555572919_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366955771_749785570489853_18581338555572919_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366955771_749785570489853_18581338555572919_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366955771_749785570489853_18581338555572919_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"921\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366928665_749421883859555_7899282230693910652_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-921 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366928665_749421883859555_7899282230693910652_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366928665_749421883859555_7899282230693910652_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366928665_749421883859555_7899282230693910652_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366928665_749421883859555_7899282230693910652_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"917\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366600527_752086133593387_3795498404742329877_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-917 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366600527_752086133593387_3795498404742329877_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366600527_752086133593387_3795498404742329877_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366600527_752086133593387_3795498404742329877_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366600527_752086133593387_3795498404742329877_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"920\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367394393_750765803725163_2616082353174524553_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-920 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367394393_750765803725163_2616082353174524553_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367394393_750765803725163_2616082353174524553_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367394393_750765803725163_2616082353174524553_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367394393_750765803725163_2616082353174524553_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"919\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367403809_750767720391638_8225157962457999487_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-919 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367403809_750767720391638_8225157962457999487_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367403809_750767720391638_8225157962457999487_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367403809_750767720391638_8225157962457999487_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367403809_750767720391638_8225157962457999487_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"925\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366980279_750163683785375_2245492454731227765_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-925 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366980279_750163683785375_2245492454731227765_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366980279_750163683785375_2245492454731227765_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366980279_750163683785375_2245492454731227765_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366980279_750163683785375_2245492454731227765_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"922\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395477_750766657058411_8652406329157795861_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-922 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395477_750766657058411_8652406329157795861_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395477_750766657058411_8652406329157795861_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395477_750766657058411_8652406329157795861_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395477_750766657058411_8652406329157795861_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"924\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366992544_750164787118598_5532209955207621214_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-924 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366992544_750164787118598_5532209955207621214_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366992544_750164787118598_5532209955207621214_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366992544_750164787118598_5532209955207621214_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366992544_750164787118598_5532209955207621214_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"923\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366054493_750166080451802_214124346896711414_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-923 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366054493_750166080451802_214124346896711414_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366054493_750166080451802_214124346896711414_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366054493_750166080451802_214124346896711414_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366054493_750166080451802_214124346896711414_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"926\" data-src=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395324_753182036817130_7865211372953513632_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-926 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395324_753182036817130_7865211372953513632_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395324_753182036817130_7865211372953513632_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395324_753182036817130_7865211372953513632_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/367395324_753182036817130_7865211372953513632_n-75x75.jpg 75w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdobytym do\u015bwiadczeniem nasi zawodnicy na pewno b\u0119d\u0105 chcieli si\u0119 podzieli\u0107 i z tych umiej\u0119tno\u015bci skorzystaj\u0105 inni zawodnicy naszego klubu, kt\u00f3rzy ju\u017c od wrze\u015bnia wr\u00f3c\u0105 do naszego Dojo aby wznowi\u0107 treningi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaczynamy nowy sezon i zapraszamy r\u00f3wnie\u017c wszystkich ch\u0119tnych do naszego Dojo aby spr\u00f3bowali swoich si\u0142 a mo\u017ce spodoba im si\u0119 droga Karate i zdecyduj\u0105 do\u0142\u0105czy\u0107 do Wielkiej Rodziny Karate Kyokushin. Serdecznie zapraszamy<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">OSU!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P.S. Zdj\u0119cia dzi\u0119ki portalu Okiem Sportowca oraz IKO Polska.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniach 10-13 sierpnia w Lublinie odby\u0142 si\u0119 50. IKO (International Karate Organization)&nbsp;Poland Summer Camp odby\u0142 si\u0119 w wyj\u0105tkowej atmosferze. Wzi\u0119li w nim udzia\u0142 karatecy z Holandii, Ukrainy, Niemiec, Czech, S\u0142owacji, Litwy, Bu\u0142garii i W\u0119gier oraz 65 Dojo (Klub\u00f3w) IKO z Polski. Blisko 300 os\u00f3b wsp\u00f3lnie si\u0119 szkoli\u0142o i wymienia\u0142o do\u015bwiadczeniami. Dzier\u017coniowski Klub Sportowy Karate Kyokushin reprezentowali Ryszard Kr\u00f3likowski i Hubert Mo\u017adzierz.&nbsp; G\u0142\u00f3wnym instruktorem by\u0142 Shihan Katsuhito Gorai, natomiast go\u015bciem specjalnym by\u0142 Sensei Ajima Kyohei, mistrz Japonii w kategorii open. Pierwszego dnia odby\u0142 si\u0119 trening, kt\u00f3ry by\u0142 celebracj\u0105 50 rocznicy Oboz\u00f3w Karate w Polsce. Spos\u00f3b w jaki uczczono ten fakt by\u0142 wyj\u0105tkowy,a mianowicie wszystkie techniki kihon by\u0142y wykonywane w serii pi\u0119\u0107dziesi\u0119ciu powt\u00f3rze\u0144 (\u0142\u0105cznie 1550). W drugi dzie\u0144 odby\u0142y si\u0119 cztery treningi, pierwszy ju\u017c o 6:30 rano. Tematem wszystkich zaj\u0119\u0107 by\u0142o kata oraz bunkai, nie zabrak\u0142o tak\u017ce element\u00f3w kumite (walki). Tego dnia odby\u0142a si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sesja zdj\u0119ciowa, kt\u00f3rej owocem by\u0142o powstanie niezwykle pami\u0105tkowego zdj\u0119cia, kt\u00f3re na pewno zostanie symbolem 50th IKO Summer Camp. Punktem centralnym trzeciego dnia by\u0142 egzamin na stopnie Dan i Kyu. Nasi zawodnicy nie brali udzia\u0142u. Dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w egzaminie Sensei Ajima przygotowa\u0142 intensywne treningi. Poznali\u015bmy tajniki treningu jakie stosuje mistrz Japonii na co dzie\u0144 w trakcie przygotowa\u0144 do zawod\u00f3w. Sensei u\u015bwiadomi\u0142 bior\u0105cym udzia\u0142 w zaj\u0119ciach jak istotny i wa\u017cny jest powr\u00f3t do korzeni w sposobie trenowania co w po\u0142\u0105czeniu z nowoczesnymi metodami treningowymi mo\u017ce da\u0107 doskona\u0142e wyniki. Opr\u00f3cz \u0107wicze\u0144 dedykowanych do Kumite (walki) oraz element\u00f3w samoobrony, \u0107wiczone by\u0142o kata, gdzie nie tylko k\u0142adziono nacisk na sam\u0105 technik\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c nauczono nas jak i gdzie poszczeg\u00f3lne elementy wykorzysta\u0107 w praktyce.&nbsp; Mi\u0142ym zako\u0144czeniem tego dnia by\u0142a Sayonara (uroczysta kolacja) na kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0142o zacie\u015bni\u0107 znajomo\u015bci mi\u0119dzyklubowe oraz zapozna\u0107 si\u0119 z kultur\u0105 zabawy w innych krajach. DJ Sensei Tadeusz Winkler rewelacyjnie poprowadzi\u0142 zabaw\u0119, a Sensei Ajima zaskoczy\u0142 wszystkich gdy zademonstrowa\u0142 sw\u00f3j talent wokalny. Czwartego dnia nie zabrak\u0142o tak\u017ce akcentu jubileuszowego, ka\u017cdy karateka mia\u0142 okazj\u0119 stoczy\u0107 50 kumite (walk). Bardzo wysoka temperatura nie u\u0142atwia\u0142a tego zdania. Ka\u017cdy kto m\u00f3g\u0142 to prze\u017cy\u0107 na w\u0142asnej sk\u00f3rze mo\u017ce by\u0107 z siebie dumny. U wi\u0119kszo\u015bci zawodnik\u00f3w sucho\u015b\u0107 w ustach zapanowa\u0142a ju\u017c po kilkunastu walkach, co w perspektywie 50 walk u\u015bwiadomi\u0142o, \u017ce \u0142atwo nie b\u0119dzie. Nasz zawodnik Ryszard Kr\u00f3likowski nie przypomina sobie aby przez wszystkie lata swojego treningu by\u0142 kiedykolwiek tak spocony \ud83d\ude09 karatega (str\u00f3j w kt\u00f3rym si\u0119 \u0107wiczy) oraz pas by\u0142y ca\u0142kowicie mokre, nie by\u0142o na nich \u017cadnego suchego miejsca. Podczas ostatniego treningu zostali r\u00f3wnie\u017c przedstawieni zawodnicy, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 reprezentowa\u0107 bia\u0142o-czerwone barwy w Tokio na listopadowych 13. Mistrzostwach \u015awiata Open.&nbsp; Zawodnicy naszego klubu wr\u00f3cili obolali, zm\u0119czeni ale bardzo, bardzo szcz\u0119\u015bliwi, \u017ce mi\u0119li mo\u017cliwo\u015b\u0107 wzi\u0119cia udzia\u0142u w tak niesamowitym wydarzeniu jakim bezw\u0105tpienia by\u0142 50. IKO Summer Camp, kt\u00f3re przesz\u0142o do historii do kt\u00f3rej warto b\u0119dzie wraca\u0107. Zdobytym do\u015bwiadczeniem nasi zawodnicy na pewno b\u0119d\u0105 chcieli si\u0119 podzieli\u0107 i z tych umiej\u0119tno\u015bci skorzystaj\u0105 inni zawodnicy naszego klubu, kt\u00f3rzy ju\u017c od wrze\u015bnia wr\u00f3c\u0105 do naszego Dojo aby wznowi\u0107 treningi.&nbsp; Zaczynamy nowy sezon i zapraszamy r\u00f3wnie\u017c wszystkich ch\u0119tnych do naszego Dojo aby spr\u00f3bowali swoich si\u0142 a mo\u017ce spodoba im si\u0119 droga Karate i zdecyduj\u0105 do\u0142\u0105czy\u0107 do Wielkiej Rodziny Karate Kyokushin. Serdecznie zapraszamy OSU! P.S. Zdj\u0119cia dzi\u0119ki portalu Okiem Sportowca oraz IKO Polska.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":928,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_uag_custom_page_level_css":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiadomosci"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1.jpg",1600,1067,false],"thumbnail":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-500x150.jpg",200,60,true],"medium":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-300x300.jpg",300,300,true],"medium_large":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-768x768.jpg",768,768,true],"large":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-1024x1024.jpg",960,960,true],"1536x1536":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-1536x1025.jpg",1536,1025,true],"2048x2048":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1.jpg",1600,1067,false],"bard-slider-full-thumbnail":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-1080x540.jpg",1080,540,true],"bard-full-thumbnail":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-1140x760.jpg",1140,760,true],"bard-grid-thumbnail":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-500x380.jpg",500,380,true],"bard-list-thumbnail":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-300x300.jpg",300,300,true],"bard-single-navigation":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-75x75.jpg",75,75,true],"vp_sm":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-500x333.jpg",500,333,true],"vp_md":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-800x534.jpg",800,534,true],"vp_lg":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-1280x854.jpg",1280,854,true],"vp_xl":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-1920x1281.jpg",1920,1281,true],"vp_sm_popup":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-500x333.jpg",500,333,true],"vp_md_popup":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-800x534.jpg",800,534,true],"vp_xl_popup":["https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/366031144_751527133649030_2628049078853744953_n-1-1920x1281.jpg",1920,1281,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin-uq72OCnK","author_link":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"W dniach 10-13 sierpnia w Lublinie odby\u0142 si\u0119 50. IKO (International Karate Organization)&nbsp;Poland Summer Camp odby\u0142 si\u0119 w wyj\u0105tkowej atmosferze. Wzi\u0119li w nim udzia\u0142 karatecy z Holandii, Ukrainy, Niemiec, Czech, S\u0142owacji, Litwy, Bu\u0142garii i W\u0119gier oraz 65 Dojo (Klub\u00f3w) IKO z Polski. Blisko 300 os\u00f3b wsp\u00f3lnie si\u0119 szkoli\u0142o i wymienia\u0142o do\u015bwiadczeniami. Dzier\u017coniowski Klub Sportowy Karate&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=909"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":927,"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/909\/revisions\/927"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyokushin-dzierzoniow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}