14 Polish Fighters Camp

W dniach 7-9 marca w Lublinie odbył się 14 Polish Fighters Camp. Gościem specjalnym był Shihan Hitoshi Kiyama. Mistrz Świata z 2003 roku. Nasz klub reprezentował Sensei Ryszard Królikowski. 450 karateka brało udział w intensywnych treningach. Każda z 2,5 godzinnych jednostek treningowych zakończona była kumite.

Tematem przewodnim była prawidłowa pozycja w walce – jej stabilność, mobilność oraz zastosowanie w różnych sytuacjach bojowych.

Podczas zajęć uczestnicy skupiali się na poprawnym utrzymaniu pozycji, zarówno w statycznych ćwiczeniach technicznych, jak i w dynamicznych sytuacjach sparingowych. Shihan szczegółowo omawiał aspekty techniczne, takie jak balans ciała, ułożenie stóp, praca bioder oraz płynność przejść między pozycjami.

Drugim istotnym elementem seminarium były kombinacje do walki, obejmujące zarówno atak, jak i obronę. Treningi obejmowały ćwiczenia poprawiające refleks, szybkość reakcji oraz skuteczność technik w praktycznych warunkach.

Seminarium było doskonałą okazją do pogłębienia wiedzy i umiejętności, a intensywne treningi dostarczyły uczestnikom cennych doświadczeń, które z pewnością przełożą się na ich rozwój w karate.

Zdjęcia: IKO POLSKA oraz zasoby własne